[강연리뷰] 제약회사 출신 과학자가 밝힌 약물없이 뇌를 제대로 쓰는 방법

1.활동적인 운동을 해라 

2.스트레스를 피해라, 인간에게 최악의 스트레스는 문제를 통제할 수 없다는 느낌이다(무력하다) 

3.잠을 충분히 자라 

4.감정적일때 학습이 잘된다

1) 건강한 [신체]에 건강한 [정신]이 깃든다

2) [어린 시절의 경험]은 성인기 경험보다 훨씬 중요하다

3) 효과적인 학습은 [감성과 이성] 모두를 잘 활용해야 한다