체리필터
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[머리가 복잡할 때] 체리필터 - 느껴봐1.경제경영의 나비효과/③ 문화예술의 공간 2014. 1. 12. 23:24
[머리가 복잡할 때] 체리필터 - 느껴봐 (Cherry Filter - Feel It) 살아가면서 생각을 안 할 수 없습니다.그런데 그 생각들이과연 내가 필요에 의해원해서 하는 생각들인지아니면쓸 데 없는 생각, 즉 '걱정'과 '고민'이 아닌지는구분할 수 있어야 합니다. 그렇지 못하게 되면생각에 끌려다니게 되고머리가 복잡하게 느껴져몸이 피곤해지기 때문입니다. 어떻게 하면내가 원하는 생각에 집중할 수 있을까요? 그것은 바로현재를 '느끼는 것' 입니다. 현재에 집중한다는 것은현재 하고 있는 모든 일들심지어 가만히 앉아있는 것 조차에도어떤 '흐름' 또는 '리듬'같은게 존재하는데스스로 그것을 느껴야 합니다. 저마다의 고유 리듬을 느낀다는 것은 또한기분 좋은 감정의 방향으로 가야만건강한 집중이 이루어집니다. 기분 ..
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[자신을 차분히 응시할 때] 체리필터 - 내 안의 폐허에 닿아 (Cherry Filter - Reaching the Remains of My Heart )1.경제경영의 나비효과/③ 문화예술의 공간 2013. 10. 21. 00:02
[자신을 차분히 응시할 때] 체리필터 - 내 안의 폐허에 닿아 (Cherry Filter - Reaching the Remains of My Heart ) 당신이 지금 걷고 있는 그 길그 길을 걸으면서당신 자신과 얼마나 많은 대화를 나누어 보셨나요? 저는 어제 무척 우울했습니다.제 자신과 대화를 하는 과정에서심하게 갈등을 겪었기 때문이지요. 흔히 말하는현실과 이상 사이의 괴리감에서 오는절망감 그 자체였습니다. 그러다오늘 반성했습니다. 폭풍우가 쏟아지더라도나비는 갇혀있던 세상을 깨부시고 나와자신만의 하늘을 향해 날아갈 것이라는 것을새삼스레 다시 깨달았기 때문입니다. 자신의 세속적인 한계에 부딪쳤을 때깊이 절망해보고그럼에도 불구하고스스로가 비상해야 하는 이유를 다시 찾아낸다면날개짓에 큰 힘으로 작용할 것입니..